问题补充说明:经常听说气虚血虚,怎么判断自己是气虚呢?... 经常听说气虚血虚,怎么判断自己是气虚呢? 展开
生活在现在高强度的人们360问答,每天都是被生活,被工作,极总对跑足伤部喜劳被学习压迫这,每个人或多或少都会有自己身体上的疾病,有的人有肥胖症,有的人有便秘,有的人有气虚等等,什么是使气虚呢?
顾名思义气虚就是因为自己的元气神不足引起的变化,气虚会有什么变化呢,比如很常见的就是身体比较虚弱,爬个楼梯,跑个步都会面色苍白,我就有这样的感受,我觉得我也有气虚,比如我爬四层楼的时候会感倒许留流区日体反镇速觉到气喘吁吁,当我蹲在地上站起来的时候我会觉得我自己头晕,但是我并没有先天性素固发起千请次控宗动刻的疾病,我觉得就是疲劳过度导致的,再加上我的睡眠质量不怎么好。
气虚可以涉及到自己的五脏六腑,会导致肺气虚,肾气虚,脾气虚,心气虚等等,拿我自己来说我有时候也会感觉到四肢无力,乏力,该怎么调理也是一个大的问题。
我觉得气虚是以补气为主的,可以中西结合,中果没纸载日九应空班国中医的老办法还是比较有用的,这行随今势提再加上西药得调理我觉得这个小毛病处理起来还是特别容易的,再加上一个人要经常性的锻炼才会身体健康,所以我每天都去操场跑步。
怎么样判断自己是否有气虚很容易,可以通过测试来判断结果,我们可以来一次爬楼梯,或许蹲一会再站起来就知道自己有没有气虚了,有这种情况也不要担心,只要自己处理好了,这个都不是病。
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