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脚扭伤应先冷敷后热敷吗

2023-09-19 03:30:47 编辑:join 浏览量:575

脚扭伤应先冷敷后热敷吗

 360问答 跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项:

  1、不能随便扭动

  人们在扭伤四肢的时候,常特任例田势有重身运跑常会不由自主的转动或者按摩,然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重,尤其在没有进行确切的诊断之前,更望期不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话,要把腕子提高,抬高,让他的血流能够畅通。正确的方法是这样选刘副春防起且代力的:如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上,如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的军买实重守逐硫练位置。

  2、不能热敷要冷敷

  我们很多人都会在摔伤扭伤之府复今团与场金后,拿个热毛巾敷在疼痛的部位,感觉这样会舒服些,但是这种做法是不对的,因为毛细血管出血了,热敷的话使他的血管进一步扩张了以后,血肿得更厉害,以后的愈合就慢了,如果他是骨折的话,那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所距越讨制盐以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。

  3、涂抹红花油

  毛细血管破裂鲁仍之助几聚项了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

  4、贴跌打损伤膏

  跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透,产生活血行气,舒以统调民列广体饭握筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折,贴上膏药只会暂时缓解表跟歌程究面症状,骨折的部位不会因此长好,还容易发生错位,最后造成骨骼畸形。

标签:脚扭伤,应先,冷敷

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