平时你就多吃点水果蔬菜之类的，也记得增加些运动。要是长得比较多的话，可以去医院找大夫给你看看，用药调理下，我一舍友之前的痘痘比较多，后面跑到医院看好的，听孔上抗表派她说去的是四方区水清沟站旁的那家青岛安康皮肤病医院看的，不过没细问她是找哪位大夫的，改天帮你问下。
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